Running

Comment bien choisir ses baskets pour préparer un marathon ?

Le marathon est une course de longue distance qui nécessite une bonne préparation. L’une des choses les plus importantes à prendre en compte est le choix des bonnes chaussures. Dans…

Lire la suite

Qu’est-ce que le dynamisme d’une chaussure en running ?

Lorsque vous achetez des chaussures de running, vous devez faire attention à plusieurs critères. En effet, il est important de choisir des chaussures adaptées à votre morphologie, à votre type…

Lire la suite

À quelle fréquence changer ses chaussures de running et pourquoi ?

Les chaussures de running sont l’équipement le plus important pour les coureurs. Elles doivent être confortables, bien ajustées et adaptées à votre style de course. Mais à quelle fréquence faut-il…

Lire la suite

Chaussures de running : d’une marque à l’autre, quelles différences ?

Il existe de nombreuses marques de chaussures de running et il peut être difficile de savoir quelle est la meilleure pour vous. Les chaussures de running sont généralement conçues pour…

Lire la suite

Qu’est-ce que la pronation et la supination ?

Le terme « pronation » est employé pour désigner le mouvement naturel du pied qui consiste à tourner vers l’intérieur. La supination, quant à elle, est le mouvement opposé : le pied…

Lire la suite

Entraînement sur piste : comment choisir les chaussures de running adaptées ?

L’entraînement sur piste est une activité physique exigeante qui nécessite une bonne paire de chaussures de running. Il est important de choisir des chaussures adaptées à votre type de corps…

Lire la suite

Plan du site